★お弁当★－10分

前々からほしかったフライパン。

ついに！アマゾンで購入できましたー＞＜

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想像以上に優れモノ。

貴重な朝時間。10分の時間短縮が可能です。

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【メニュー】

・玄米ご飯（圧力鍋で炊きたて）

・出し巻き卵

・エビチリ

・チキン甘辛焼き

・ピーマンのオイスター炒め

・ベーコン＆チーズの手作り春巻き（パークス店員さんお勧めのベーコン使用）

・リンゴ（王林）

エビチリとチキンと春巻きは一気にフライパンで料理。

30分でお弁当完成可能です。

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今月はレッスンも多くなり、イベントもあるので

少しでも主婦業の時間短縮を・・・

と思い、1900円の投資です。（定価は4000円ぐらいです）

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そして、今日からペアーレ山梨、アルペンフィットネスクラブの

レッスンＷ開始です。楽しみ♪

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ＨＰにアップしていますが、

4月22日にマイステージ山梨さんとのコラボイベント

「ヨガ＋マクロビオティックお弁当」

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こちらからチェックできます↓

Ｈａｌｆ．ｔｈｅ．Ｗｏｒｌｄ（イベントページ）

マイステージ山梨（イベント＆スクールページ）

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マクロビのお弁当付きで500円（非会員は800円）の

かなりお得なイベントです。

山梨でイシュタヨガを体験できる良いチャンスですので、

お早目のお申込みをお待ちしております。