☆大晦日☆

ばたばたしていた１２月も最終日、大晦日です。

みなさま、年末はどのようにお過ごしですか。

・

私は、いつもと同じ年末らしいことをしています。

２９日は家の大掃除、３０日は私の実家でお餅つき、３１日の今日は

お墓まいりに行った後、旦那ちゃん実家で年越しします。

・

その定番に今年プラスされたのが、

①30日に旦那ちゃんが１０期生として入っている夢甲斐塾の

餅つき（ので、昨日は餅つきのハシゴしました）、

そして

②写真にあるローストビーフつくり！

・

先日、旦那ちゃんの両親が家に遊びに来た時に作った

ローストビーフを気に入ってくれた（のだと思います）

「あんこさん、これでお正月にローストビーフお願い」

と、渡されたお肉、飛騨牛1.5キロ（９０００円）。

肉の重みとともに、責任重大！！！

これ失敗したら、弁償できないですほ？

・

慎重に作りました。味見したら大成功でした＾＾

こちらをお正月の、親族集まりの時に持参しまーす。

・

それでは今からお墓詣りいってきま～す。

・

☆・。よいお年を。・☆

クリスマスプレ★

今年のクリスマスプレゼントはコレットマルーフの髪飾り★ミ

ヨガをしているときにもつけられるようなヘアバンドが欲しかったので、

東京ツアーの際に、こちらをお願いしました＾＾　ヘアバンドと一緒に買ってもらったのは、パッチン止めでできたお花です。ダウンヘアでヘアバンドを使う時には、ヘアバンドにつけたり、アップヘアで使う時にはアップにまとめた部分につける。という、いろんな使い方ができる優れモノです。

髪飾りのブランドでよく購入するのはコレットマルーフとアレクサンドル 。

コレットマルーフはキラキラしていたり、リボン系のものが多いブランドです。

アレクサンドルの方は、おばあちゃんになっても（？）つけられるような感じで、結構落ち着きのある上品なものが多いです。

初めはどちらのブランドも、髪飾りにこの値段？？というイメージでしたが、髪飾りもアクセサリーのひとつと考える、そしてお手入れしながら長く使っていこうと思えば高くないと思います。

こちらも大事に使っていきます。

ちなみに、旦那ちゃんへのクリスマスプレゼントは某有名ブランドのキーホルダー。宇宙人みたいな変なキャラクターを選んでいました＾＾

・。☆メリークリスマス☆。・

今年の我が家のクリスマスディナーは23日（祝）に行いました。
場所は、旦那ちゃんのお父さん・お母さんに一度連れてきてもらった
「ラ・ポンム」さん。
（以前ブログでも紹介させていただきました＾＾）
その時から、旦那ちゃんとまた行きたいね～っと話していたのです。
クリスマスディナーは1か月ほど前から予約していました。

飲み物は、ノエル限定ミックスフルーツカクテルをチョイス（ノンアルコール ）

クリスマスは8,000円と10,000円のコースが選べます。
我が家は奮発して10,000円を！
この内容で10,000円ははっきり言って破格です＞＜
お料理の感じも、雰囲気も大好きなので、今後も定期的に来られるようにお仕事がんばろうっ、 と思います＾＾（あ、通常のコースはこんなに高くないのですので。）

今回のクリスマスディナーの素敵ポイントを上げさせていただくと・・・
■最後に出てくるカフェのカップが選べる（我が家はこちらを↑）
■クリスマスですが一回転しかしないので、ゆったりできること。
（我が家は18時に来て、21時30分までいましたよ。）
■写真を撮って送ってくれること（席、入口のツリーと、外の入口で　計3枚）
■帰りにクリスマスプレゼントでガーベラを　　　
等々です。
・
特に好きなのは一回転しかしないことです！
東京のクリスマスディナーでは考えられない。15,000円のディナーを
提供しているフレンチでも入れ替え制ですよぉ。
・
そして、今回の最大サプライズは、ヨガの生徒さんがご夫婦でいらしていたことです！！！
4年前からクリスマスはラポンムにしているとのこと。素敵です☆ミ　
そういういきつけのお店に、私たちもさせていただこうと思います。









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『*☆Happy”New” Boby&Mind☆*』
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　　　新しい年を、アロマとヨガを使い新たな気持ちで迎えませんか。

　　　　　　　　主催：アロマテラピーサロン　BLOOM
　　　　　　　　　　　　Half.the.World *yoga*

アロマテラピーサロンBLOOMと、ヨガ教室のHalf.the.World*yoga*の両方を楽しめるコラボイベント。BLOOMのアロマオイルによるアロマセルフマッサージを30分行った後、イシュタヨガ60分を体験頂けます。ココロ、カラダ、お肌をいやした後は、マクロビオティックスイーツをお楽しみいただきます。

【詳細はこちら↓】
http://ankoblog.blogspot.com/2010/12/blog-post_03.html

。・☆クリパ＆忘年会☆・。

スイーツーーー！！！

Non-Credoのマクロビオティックケータリングぅーーー！！！

・

昨晩は、主婦友とのクリパ＆忘年会を

雑貨屋さんマリモの横スペースで開催しました＾＾

・

ノンクレドのマクロビケータリングを中心として、

お勧めのものを1品持ち寄ったり、とーっても豪華になりましたよぉ。

私は実家で貰った無農薬ゆずで作ったゆず茶、

パン教室で作ったシュトーレンを持参しました＾＾

・

昨晩は雨ですこし寒かったですが、トークは熱い！

夕方6時~気がついたら11時です！！！

・

思うのですがこの1年、とても良い出会いがあったんです。

友達も生徒さんも素敵な方ばかり。人運が強くなったのでしょうか。

山梨生活、山梨大好きです＞＜

・

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

・

ちなみに・・・

マクロビお弁当・教室のNon-Credo（ノンクレド）では、

パーティー用のケータリングサービスもしています。

1人1000円~で承ってくれます。

今回は7人分で、マクロビ寿司、車麩のカツ、大豆たんぱくのから揚げ（＋2種のソース）、

カボチャの甘煮、サツマイモとレーズンの和えものでした。

・

ご予約は

★ノンクレド越水：055-242-7369　まで。

（ヨガの前田の紹介と言っていただけるとスムーズです）

ろんぐろーんぐウォーキング＆ランチ

ウォーキングをした後、心置きなく美味しいバイキングランチを食べよう！
という発想から企画された今日のイベント＾＾
パン友4人で開催されました。
・
まずは、リーダー、サユさんのご自宅にam8：45に集合。
（この時間の集合だと旦那ちゃんより早く家を出たよ・・・＾＾；）
そして、9時~石和駅の足湯を目指して歩く！歩く！！1時間。
足湯で40分たっぷりおしゃべり。
・
その後、石和のサユさんお勧めのお魚屋さんや業務スーパーに立ち寄り、
青沼通りを少し入ったところにある、奈のはを目指しました。　これまた2時間。
・
やーっと、お食事にありつけました＾＾↓


久しぶりの奈のは。新しいメニューも増えていました。
しゃべって、食べての大忙しの90分。
今日の一押しは、ごろごろキノコのマリネと、キャベツのグラタン。
お料理好きの仲間ですので、早速自分でも作ってみるっ！という意気込み☆
再現できるかしら・・・
・
その後、食後も歩こう！となり、城東通りや学院構内などを
食後1時間半歩く！あるーーく！！
・
結局出発地点に戻ってきたのは16時半。
足湯とランチ時間を除いて4時間半。
お天気も良くて、運動＆グルメ、ダブルで楽しめた一日でした。
ウォーキングも食事もずっとおしゃべりしていたぁ。
・
来年は今日来られなかったパン友ちゃんの予定に合わせて、
パンパーティ第二弾や、ウォーキング企画をしようと約束して
”良いお年を・・・”を交わし、お別れしました。

週末東京ツアー

少々風邪気味でしたが、予定通り、週末の実家～東京ツアーは開催されました＾＾。
土曜の朝は（1時間寝坊したので）8時に家出て旦那ちゃんと車で実家へ。
・
実家へ車を置いて、新宿へ。
家にあった（ころがっていた）旦那ちゃんの本を電車で読むために
バックにひそませていました。
→モレスキン「伝説のノート」活用術
・
そういえば、半年ほど前、妙に高いただのノートを購入していたようだが、
それがモレスキンか？？
そんなに良いの？？　と、それを確認するためにも活用本を読み始めたのだが、、
読み始めてすぐ、「私も買う！」となり、結局伊勢丹メンズ館の文具店で
購入しちゃいましたーーー。（影響されやすいタイプですから）
・
高級ネタ帳という感じ、活用術がいろいろなアイデアを書き留めておくためのツール。
ヘミングウェイ、ピカソ、チャトウィンが愛用した、伝説のノートブックなんですと。
早速、今回の東京ツアーで得たネタはすべて記入しています。詳しくは↓
■モレスキン
・
伊勢丹でお買い物をした後は、旦那ちゃんは元同僚との同期会。
私はお世話になっている社長さん（女性）と待ち合わせ。
・
「DADACAFE（代々木）」へ連れて行ってもらいました＾＾
古民家を改装したカフェです。とっても混んでいましたが、入れました。
・
サンフランシスコ出張から帰ってきた彼女から得る経営者的な観点からの
ヨガ、あるいはそれを取り巻く業界のお話はとても、とーっても勉強になり、
少々行き詰っていた自分へまた新たな道を開いてくれました。
・
さっそく日曜日にはアドバイスして頂いたことを行動に移してみました。
新しいことって、わくわくします*＾＾*

パン教室 プチパン組⑨

アトリエウィークエンド、プチパン組９回目のパン教室♪

クリスマスらしく、シュトーレン作りををリクエストしていました＾＾

・

シュトーレンはドイツの伝統的なパン菓子。

日本でも一般的になってきてますね。

・

が、私、美味しいシュトーレンに出会ったことがありませんでした。

姉がシュトーレンが好きで、勧められて食べたときも・・・

「うーん？」だったので今回は恐る恐るでした。（実は・・・）

・

ですが、やはり先生のパン！絶品です。

シュトーレンは時間をおいた方が美味しいので、

先生が作成した１週間熟成のものを試食させていただきましたが、

まわりにしっかりとついている粉砂糖がいーい感じに固まって、

ホワイトチョコのようになっているんです。

・

その外側部分も美味しいですが、パンの部分も

ナッツやホワイトラムに漬け込んだドライフルーツがたっぷり入っていて

リッチな気分にさせてくれます♪

・

今日作ったものに加え、先生が作られた販売用のシュトーレンも

通常のものと赤ワインベースのもの、2個購入したので計3個を

ほくほくで自宅へ持って帰ってきました＾＾

・

年末にかけての忘年会や、姉が好きだったのを思い出したので

週末、実家に帰る際にお土産にしようと思ってます。

・

アトリエウィークエンドのシュトーレンは本当に人気で、

すぐに売り切れてしまいます。

確実に購入したい方はご予約、または年内は今週末（金土日）で

営業終了ですので週末、朝一番で購入されることをお勧めします＾＾

・

【アトリエウィークエンド】（週末だけのパン屋さん）

※シュトーレンは　小500円、大900円です。

・

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ひなたぼっこ

県外からの嫁友3人組、ピーチーズで公園でひなたぼっこ♪

アイドルあゆちゃんもご機嫌です。

・

3時ぐらいまではぽかぽっかですが、それからは

急激に寒くなる季節です。

・

予定もあったので、３時半には解散しました。

・

そのあと、骨盤調整を含めた整体に行ったのですが、

指導されていた骨盤体操などをきちんと行っていたので、

通って一カ月ですが１４センチ合った座骨幅が１１センチに！！！

・

通常の人の座骨幅になり、

経過写真を見たら足がまっすぐ、Ｏ脚も改善されています。

すごいっ。

・

これからも骨盤体操がんばろうっ。

「良いお年を」な時期になりました。

Half.the.Worldヨガの大里クラスに通ってくださっている生徒さんにお菓子を頂きました。

南甲府駅近くにある「くるみや」さん。お店の前を通ったことがあって、気になっていたお店でした！

パイ系がお得意みたいです。ギトギトした感じではなく、程よく塩味が利いて美味しかったです♪　　　　　　新たなお店を開拓できました＾＾ご馳走様です。

頂いた際に「今年最後のヨガなので、、、」と。もうそんな時期なんですね。

12月、あーーーっと言う間に過ぎてしまいそうです。

今年の目標を確認しつつ、来年の目標を立てようと思います。

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専門家としての役割って？

（たまにはまじめな記事を、今朝の山々と共に・・・）

昨日は、ヨガイントラ仲間とナチュラルグレース（←また登場？）でランチをしました。
フリーのヨガイントラという、どこにも所属はしないスタイルの働き方。
いろいろな悩みや葛藤があります。
・
サラリーマンを辞めて、個人事業主としての仕事も1年が過ぎ、
日常の中で考えること、旦那ちゃんとの会話も変わってきました。
・
最近良く旦那ちゃんと話題になるのは、「”専門家”は必要か？」
たとえば、ヨガインストラクター。
究極のところ、本で勉強などすれば自分でもできること。
では、どこにその存在価値があるのかな、と考えます。
　◆間違ったポーズなどをとって、怪我をしないため、
　◆ヨガというものをもっと深く知りたくなった時に質問できるアドバイザー
　◆より良いカラダ、ココロに導く
・
ざっくりとしたところでそんな感じでしょうか。
と、私は自分の仕事を分析します。
・
では旦那ちゃんの税理士と言う仕事は？
確定申告は自分でもできるし、必要としなければ必要ない専門家。
・
では存在価値は？
　◆間違った方向に行かない様に導く
　◆個人事業主や社長の今の率直な悩みを定期的に相談できる。
　　（いろんな会社を見ているので、広い視野でアドバイスできる）
　◆より良い経営にするよう一緒に考える
・
なので、そういうことをしてくれる人（たとえば、ご主人だったり、お父様だったり）
がすぐ近くにいて、確定申告も自分でできる。
というのであればいらない専門家。となってしまいますね。
（何だかヨガイントラも同じ感じ。専門家って・・・）
・
私は山梨に来て、仕事で苦戦していた時期もありましたが、
失敗しながらも、また別の視点から挑戦してみたりしながら、今があります。
新しいことを始めたり、その日のあったレッスンに関しても、
仕事のことは殆ど旦那ちゃんに話をして、アドバイスを貰ってきました。
・
そして1年たった今。
仕事スタイルにとても満足しているし、充実した仕事をしています。
それは、すごく儲かっているということではなく、
『自分の仕事に自分で満足できているということです。 』
私が目指していたのは儲けるということでなく、まずは好きな仕事をする、
ということでしたから。 今は儲けは重要視してないというコトです＾＾；
・、
こんなに小さな個人事業主を改善していくのに1年もかかることですから、
大きな組織となるとまた時間もかかるのだと思います。
・
それが税理士の存在価値と、具体例です。
・
確定申告が気になる時期にもなってきましたね。
もちろん確定申告も、税理士の大切な仕事です。
それに加えて、定期的なアドバイザーを、と思った方は是非ご連絡ください。
・
リンク集にもある前田会計事務所をご紹介します＾＾
と、最後は主人の事務所の宣伝になりました。
・
また、税務を中心とした異業種講習会＋勉強会。を近く開催しますので
こういう専門家の話を聞いて下さる方、是非ご参加ください。

【勉強会の過去の記事↓】
http://ankoblog.blogspot.com/2010/11/halftheworld.html

【前田会計事務所】
　甲府市大里町2216‐3
　　TEL　055-241-9181



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プールヨガ @リゾナーレ

ご縁があって、小淵沢のリゾートホテル、リゾナーレにあるイルマーレというプールで、
「朝のプールヨガ」監修をさせていただきました＾＾
・
昨日はそのデモレッスンをするために、夕方からリゾナーレへ。
小淵沢はすでにとっても寒く、イルミネーションが良く合います。
帰りはまっくらでしたので、イルミネーションがとってもきれいです＾＾
・

数年ぶりに水着を引っ張り出して、久しぶりにプールというものに入りました。

高校の時に（数か月？）水泳部に入っていたぐらい、泳ぐのは得意です＾＾

・

残念ながら、17時からのビックウェーブの時間には間に合いませんでしたが、

プールやジャグジー、サウナを楽しんだ後、プールヨガのデモレッスンを

させていただきました。

・

スタッフの方といろいろと反省点を話しながら、レッスン修正。

これからより良いものにして、春にはイルマーレでの通年のプランとして、

”朝のプールヨガ”がスタートすると思います＾＾

・

プールでのヨガで身体の代謝を上げた後は、サウナでフェイシャルヨガを行う、

女性に嬉しいビューティ系のヨガレッスン。

フェイシャルヨガも、プールヨガも喜んで頂けるように私もがんばります。

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事件です・・・。

昨晩家に戻ったら、事件が起こっていました。
一瞬、何が起こったのか？？？と思いましたが、
冷静になり考えた。。。
・
ベランダに洗濯物掛け（大きいやつ）が転がってます。
昨日は甲府はモーレツに風が強かった。
・
はい。そうです。モーレツな風により、洗濯物掛けるやつが
物干しざおから飛び、窓ガラスを直撃したようです。（写真より）
・
そっこー保険会社に電話しました。
・
甲府の皆さま、洗濯物はどのように干しているのですか？？
あの大きな洗濯物掛けが飛ぶなんて、想定外ですよぉ＞＜
・
去年のこの時期は、ふとんがふっとんで、隣の家のフェンスにかかっていたり、
この時期の風の強さは半端ないです。
・
もし、甲府へ引っ越してきて、初めての冬を過ごされる方は、
洗濯物・ふとんに注意してください。
大変なことになります・・・・。
・
事故報告でした＾＾；
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☆。アロマ×ヨガイベント。☆ 開催します

今年の4月に行ったマクロビ×ヨガイベントを開催した際に 知り合いになった、
アロマテラピーサロンBLOOM美咲さんと、
アロマ×ヨガのイベントを開催することになりました。
・
当日は、アロマオイル10ml　あおいきりんさんのマクロビスイーツ
のお土産もついているとってもお得なイベントです。
・
新しい年を、アロマとヨガで心地よく迎えませんか。

*******************ご案内**************************** *********************


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（妊娠されている方、お子様は今回はご参加頂けません。）

アロマテラピーサロンBLOOMと、ヨガ教室のHalf.the.World*yoga*の両方を楽しめるコラボイベント。BLOOMのアロマオイルによるアロマセルフマッサージを30分行った後、イシュタヨガ60分を体験頂けます。ココロ、カラダ、お肌をいやした後は、マクロビオティックスイーツをお楽しみいただきます。


日時：　2011年1月10日（祝）　10～13時（10時より受付開始。10時半スタート）
場所：　ラザウォーク甲斐双葉　2階　ﾗｻﾞﾎｰﾙ
　　　　　〒400-0107
　　　　　　　山梨県甲斐市志田字柿木645-1番地
　　　　　　　URL：http://lazawalk.com/
会費：　3000円（アロマブレンドオイル10ml、「あおいきりん」のマクロビスイーツ付き）
定員：　30名
持ち物：　ヨガマット（1枚200円でレンタルあり。先着6名様）、飲み物、ハンドタオル、
　　　　　大きめのバスタオルorブランケット。
対象：　セルフアロママッサージ、ヨガ初心者の方でも御参加いただけます。
服装：　動きやすい洋服。
　　　　（顔、デコルテラインのセルフマッサージを行うため、
　　　　　胸元が開いているTシャツかタンクトップ等をお勧め致します。）　

◆当日の流れ◆

•10：00　受付開始
•10：30　アロマセルフマッサージ講座（30分）
•11：15　イシュタヨガ　初級クラス（60分）
•12：15　マクロビスイーツを食べながらおしゃべり
•12：45　終了

【ご予約・お問い合わせ】
◆◇◆　 前田 志穂美（SHIHOMI Maeda)
◇◆◇　　E-mail：　an_shihomi@yahoo.co.jp
◆◇◆　　TEL：　055-287-9273
　※ご予約の際は、お名前、メールアドレス、電話番号をお伝えください。

講師、当日の詳しい内容はHPをご覧下さい→Half.the.World*yoga*

ご予約お待ちしております。

アロマクラフト教室

テキストを見返していたら、まだほんのーりアロマの香りがします。
至福の時。
昨日は、アロマテラピーサロンBLOOMの美咲さんのところへアロマクラフト教室に
行ってきました！
・
ボディクリームと美容オイル作り、というとっても魅力的な教室で、
ブログに告知が出る前に予約をしてしまいました*＾＾*
・
クラフト作りの前には、アロマの基礎知識について教えてくださったり、
いろいろな精油の匂いを体験できます。
”精油には自然の力がギュギュッと詰まってる”と美咲さん。
・
香りを少し体験しただけで、落ち込んでいた気持ちが
少し前向きになったり、お教室の生徒さんの目がキラキラしてきている。
そんな変化を感じました。
精油ってすごいです。
・
BLOOM美咲さんとは、1/10（月・祝）に美咲さんのアロマを使った
フェイシャル・デコルテセルフマッサージとヨガを組み合わせたイベントを
開催します＾＾
詳細は近日中にお知らせします。
・
☆。アロマの心地よさと、その中でのヨガ。是非ご体験下さい。☆