お知らせ＆今日のお弁当

７月最後の週！がんばっていきましょう♪♪
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☆お知らせ☆

◆８月の大里ヨガ（少人数＆ロングレッスン）のスケジュールを

HPにアップしました。→CLASS

まだご予約可能です。

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◆今週の木曜日（２９日）のイシュタヨガ＆マクロビお弁当付きワンコインイベント。

明日までご予約可能です。→EVENT

（お弁当予約の関係で、２７日までにご予約ください）

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＜お弁当メニュー＞

昨日蓼科で買ったお野菜（オクラ、緑・黄ズッキーニ、ピーマン）を

たっぷふぃ使いました^^

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・玄米そぼろご飯（ひき肉、玉子、オクラ）

・チキンとじゃがいものハーブ焼き（きたあかり使用！）

・ピーマンの塩コンブ和え

・ズッキーニのナムル

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☆。夏野菜は色が鮮やかでエネルギーが湧いてきそうっ。☆