○サークル○

朝から湿気がすごいと思っていましたが、9時半ぐらいから雨が降り、
太陽が出ているのに雨が降ったり、止んでみたりと変なお天気です。
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本日の朝1本目のレッスンは、ここ”甲府市北公民館”です。
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加圧の先生からのご紹介で、
小学生のお母様方のサークルでイシュタ＆フェイシャルヨガをさせていただきました。
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いつも忙しくされているママさんの癒しの時間になればと、
マッサージなどを含めた90分のレッスン。
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ほとんど方がヨガを初めてでしたので、ゆっくりと呼吸を大事にしながら、
瞑想はほんの少し加えました。
心地よく動けたでしょうか＾＾
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サークル、企業などでの出張レッスンも行っていますので、
是非お気軽にお問い合わせください。
（イシュタヨガ、アロマヨガ、フェイシャルヨガ、子連れママヨガ、マタニティヨガ、
お時間＆ご要望に合わせてレッスンを組み立てます。ご提供ヨガの詳細は、HPへ。）
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【ワンコイン】イシュタヨガ＆マクロビお弁当体験イベント
も引き続き参加募集しております。