ひなたぼっこ

県外からの嫁友3人組、ピーチーズで公園でひなたぼっこ♪

アイドルあゆちゃんもご機嫌です。

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3時ぐらいまではぽかぽっかですが、それからは

急激に寒くなる季節です。

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予定もあったので、３時半には解散しました。

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そのあと、骨盤調整を含めた整体に行ったのですが、

指導されていた骨盤体操などをきちんと行っていたので、

通って一カ月ですが１４センチ合った座骨幅が１１センチに！！！

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通常の人の座骨幅になり、

経過写真を見たら足がまっすぐ、Ｏ脚も改善されています。

すごいっ。

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これからも骨盤体操がんばろうっ。