プールヨガ @リゾナーレ

ご縁があって、小淵沢のリゾートホテル、リゾナーレにあるイルマーレというプールで、
「朝のプールヨガ」監修をさせていただきました＾＾
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昨日はそのデモレッスンをするために、夕方からリゾナーレへ。
小淵沢はすでにとっても寒く、イルミネーションが良く合います。
帰りはまっくらでしたので、イルミネーションがとってもきれいです＾＾
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数年ぶりに水着を引っ張り出して、久しぶりにプールというものに入りました。

高校の時に（数か月？）水泳部に入っていたぐらい、泳ぐのは得意です＾＾

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残念ながら、17時からのビックウェーブの時間には間に合いませんでしたが、

プールやジャグジー、サウナを楽しんだ後、プールヨガのデモレッスンを

させていただきました。

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スタッフの方といろいろと反省点を話しながら、レッスン修正。

これからより良いものにして、春にはイルマーレでの通年のプランとして、

”朝のプールヨガ”がスタートすると思います＾＾

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プールでのヨガで身体の代謝を上げた後は、サウナでフェイシャルヨガを行う、

女性に嬉しいビューティ系のヨガレッスン。

フェイシャルヨガも、プールヨガも喜んで頂けるように私もがんばります。

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