2010年10月25日月曜日

ボルスターWS

土曜日は久しぶりに(?)早起きをして、東京へWSに行ってきました。
ヨガフェスタで出会った、超気持ちいいボルスター(※)の使い方を学ぶWSです。
(※ボルスターとは、ヨガ用のクッションみたいなものです^^ 念のため。)

ヨガラボさんのアングルドボルスター
通常のボルスターとは少し違い、固め、丸みがあるなどの形状の違いがあります。

こちらを使いながらヨガのポーズを行うと、
とても胸が開いたり、背中が開いたり、今までになかった心地よさが味わえます。

通常のボスルターより少々割高ですが、年内に仕入れて、
Half.the.World(大里)のヨガで取り入れて行こうと思っています!
現在は大きめのクッションを使っているのを、
そのボルスターに変更する感じです。

このボルスターだけを使ったポーズだけで75~90分のリラックスレッスン、
そして、妊婦さん向けのマタニティヨガにもとても合っている道具なので、
今後はイシュタヨガ以外のクラスも展開していく予定です^^

この心地よさを是非是非、山梨でも体験していただきたいです・・・。
はぁ、、、早く欲しい。

0 件のコメント:

コメントを投稿