2月よりママ・パパのイシュタヨガスタートします！

2月より予てから開催を計画していた
「ママ・パパのイシュタヨガ」を開始します。

日頃家事、子育て、お仕事に追われている忙しい
お母さま、お父さまにへのしっかりとした運動とリラックスタイムのご提供・・・

自分の身体の声や心の声に耳を澄ませ
その声にできるだけ素直に応じることを感じる。

体内にもともと備わっている自然のリズムを取り戻し、
バランスのとれた心を身体を作って子育てにヨガを
役立てて頂きたいと思っております。

6名までの少人数でのヨガになります。
お母さま、お父さま方の交流の場になればとも思っています。

◆ママ・パパのイシュタヨガ（乳幼児の赤ちゃん同伴可能）
　3日（12：30～13：45）　75分　　
　10日（12：30～13：45）　75分　
　17日（12：30～13：45）　75分　
　24日（12：30～13：45）　75分　
　
　1回1,000円（マットレンタル料込）

場所：ＮａｒｕｒａｌＴａｂｌｅ（甲斐市）
　　　　http://www.naturaltable.jp/
電話：055-287-9273（前田）
メール：an_shihomi@yahoo.co.jp

詳しくはＨＰへも掲載しております↓
Half.the.World*yoga+yamanashi*

ご連絡お待ちしております。