☆今日のお弁当☆

地場野菜で白いゴーヤに出会い、かわいいので購入*＾＾*

マリネにしました。白くてお上品です↑（写真左の方）

緑のものより苦みが少ないです。

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緑ゴーヤは頂き物で、無農薬だそうです！

適当に下味を付けた肉を間に入れてみました。

試食した旦那ちゃんはちと苦い。との指摘・・・。でしたが、

試食品（弁当量より多い）を完食していたので、OKということで。

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<メニュー>

・塩コンブ玄米おにぎり

・自家製マーマレードのチキン焼き

・出し巻き玉子

・ゴーヤ＆ズッキーニ＆玉ねぎのマリネ

・ゴーヤの肉詰め

（下味：塩コショウ、ウェイパー、長ネギ。

片栗粉とまぶして、多めの油で焼き、塩コショウで味を調えました＾＾）