☆今日のお弁当☆

今週最後のお弁当！
おくら、ピーマン、ゴーヤ、ズッキーニと夏野菜モリモリですっ。
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最近の料理はグレープシードオイルを使用しています。
以前から気になっていたオイルでしたが、
決め手はパン教室先生にお勧めされたコト☆
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コレステロール０ですし、さらっとしたオイルのようです。
においもほとんどないので、料理の邪魔しない気がします。
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＜メニュー＞
・玄米そぼろごはん
・エビ＆ピーマンの塩炒め
・ズッキーニ焼き
・ゴーヤとマカロニサラダ
　（塩コショウ、コンソメ、粉チーズ、マヨで味付け）