朝習慣

今年でＯＬ8年目になりました。

ずっと続けていることといえば、この会社から転職しなかったこと。
そして、この朝習慣。

＝始業1時間前、会社近くのカフェに寄ること。

目指している資格があるときにはその試験勉強。
ない期間は読書。

そして、今はヨガ周辺の勉強や読書が主になっています。

勉強・読書に取り組む前には、今日すべきことと目標を書き出します。
月曜日はその週のことも考え、月末には、来月の予定・目標を立てます。

びびっときたときには、1年後、3年後、10年後のプランも立てることも。

このスケジュールの立て方は5年ほど前、とても尊敬している教授の教えによります。

教授曰く

『常にマクロかつミクロの目標を立てること』　だそう。

その教授からはいつもよきアドバイスを頂いています。
いまでも、活躍の場を広げていらっしゃって、会うたびにパワーをもらいます。

それは、今度ゆっくりお話させていただくことにして・・・

朝の時間は、とっても頭がクリアで、

自分のやりたいことが見えてくる時間だと私は思います。

朝カフェやってみたいけど、朝苦手・・・という方がいらっしゃいましたら、

まずは、おいしいモーニングセットを食べるとか、
あまーい飲み物を朝だけは存分に飲めるとか、

自分にご褒美をつけて挑戦してみてください♪

ちなみに、私のご褒美は

★豆乳ロイヤルミルクティー　ときどき、パールロイヤルミルクティです*＾＾*