ワンコイン☆青空ヨガ☆

・☆サークル（SHerie's倶楽部）のイベント開催のお知らせです☆・

日にち　5月30日（月）

時間　　10：30~11：30

　　　　　（ウォーキングから参加できる方は10時集合です！）

集合場所　　赤坂総合公園　（ドラゴンパーク）

　　　　　　　木陰の芝生スペースを確保する予定です。

講師　ヨガインストラクター　前田

料金　　500円

持ち物　ヨガマットorバスタオル、お飲物

　　　　（汚れが気になる方はマットorタオルの下に敷く新聞紙かレジャーシート）

　　　　　※お弁当（ヨガ後、ランチできる方）

内容　10：00~　希望者のみでウォーキング

　　　　10：30~　青空ヨガ

　　　　11：30~　希望者のみで青空ランチ
対象　一般女性

　　　マタニティさんはご相談ください。　　　　

　　　託児はありませんが、子連れOKです。呼吸法、シャバーサナの際は

　　　周りの方へのご配慮をお願いします。

☆雨天の場合☆

　　　　雨天中止です。当日の朝9：00までにお申し込みのメールにご連絡します。

　　　直前参加を希望される場合は、前田twitter（@an_shihomi）をご確認ください。

【お申込み】

　　an_shihomi@yahoo.co.jp　（前田）

　携帯でお申し込みの方は、上記からのメールを受信可能設定をお願いします。

直前のご参加も大歓迎です♪

お申込みお待ちしております。