☆今日のお弁当☆

週末のお料理婚活も無事に終わり、月曜日突入^^
明日からは6月！
6月に挑戦したいことが2つ。
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①食費財布を作って月□万円で過ごせるか
②ダイエットダイアリーをつける
↑ヨガイントラ友達Sちゃんが載っていた『Body＋（釈ちゃんが表紙）』の
今月号を買ったら、6月からのダイエットコーチングダイアリーがついて
いたので、使ってみようかなぁ。と・・・
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≪メニュー≫
　・玄米＆黒米の塩コンブおにぎり
　・ひまわりウィンナー
　・アスパラベーコン
　・照り焼きチキン
　・出し巻き卵
　・ほうれんそうのナムル
　＋水出し紅茶
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5月のラスト1日がんばろうっ

ウンベラータ

我が家のウンベラータがパワーアップして帰ってきました！
LECHUZA のトレンドに植え替えてもらい、
コルジリネ、アイビーなどをプラスしました^^
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このLECHUZA(レチューザ)のプランターはとても素敵☆
我が家では2台目となります。
プランターですが水を受ける台がいらず、すっきり。
底面灌水プランターと言うらしいです。
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山梨でオシャレなカフェに行った際に知って以来、
旦那ちゃんとファンになりました^^
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今回植え替えをお願いしたのは
有）アイムさん
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無事に家に到着しました。
ありがとうございました。

女子ランチ＆ドライブ

ナチュラルテーブルでヨガ教室をしていたときから、

イシュタヨガをしてくださっているお友達と、

予てから話していたランチ会がやっと実現しました。

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平日に女子4人でランチ♪

リ・カルゴ（甲府市湯田）

私は、玄米カレー（野菜、車麩トッピング）のセットを注文しました。

（サラダ、カレー、マンゴージェラートで1380円です）

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の後は、5月末から6月初旬までしか公開していないという、

シンプリーガーデン（武川村）まで1時間ほど女子ドライブ。

英国風のガーデニングが施されているお庭で、

ジュンべりーのケーキとお茶をしました。

（ジュンべりーのジュンの字がわかりません^^;）

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久しぶりに仕事もない平日。主婦の醍醐味です。

☆。かなりリフレッシュ。☆

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さーて、夕飯作りもがんばるかっ。

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【シンプリーガーデンの写真はこちらにも掲載中です↓　】

★Half.the.World（Photoページ）

☆今日のお弁当☆

山梨は晴れです！
昨日の雨はすごかった・・・。
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13時に研修に行く旦那ちゃんを駅まで送りに行く時には晴れていたのに？
18時にお母さんを駅まで迎えに行く時にはどしゃぶり＞＜
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『雨＆夕方＆甲府駅前』の運転はほんとに危険です。
混みこみで、みんなが譲り合いの精神を忘れています。。。
駅から通常15分で到着する実家が40分ほどかかりました。
でも、無事につけて良かったです。
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運転は安全第一。煽られてもあせらず、マイペースを基本とします！
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今日はナチュラルテーブルdeヨガ時代のお友達と4人でランチ会です^^
パパっとお弁当作って、いまからわくわく♪
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≪メニュー≫
・昆布玄米おにぎり
・麺なしナポリタン
・チーズ玉子焼き
・スナックエンドウ（＋ゴマダレ）
・チキンのオレンジ焼き
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事務所だとお茶しかないらしく。。。
飲み物も＋の要望があり、今週からドリンク付きです。
今日はレモン水をスタバのタンブラーに。

☆今日のお弁当☆

お弁当ブログになりつつあるこのブログ・・・。
今の生活で楽しいことの一つにお弁当作りがある。
っていうことで、幸せ紹介。なのかな。
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≪メニュー≫
・カブ葉＆玉子の玄米チャーハン
・チキン照り焼き
・アスパラベーコン
・スナックエンドウの昆布和え
・マカロニサラダ
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週末実家に帰った際、大量に無農薬のお野菜を頂いたので、
野菜たっぷり弁当です。
カブ葉も、アスパラも、スナックエンドウも、サラダのキュウリも・・・。
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私が欲張りなのと、母が大量にあげたい人間なので、
大きな袋2個分ぐらいの野菜を貰って帰りました。
もちろん、二人で新鮮なうちに食べられる量ではなく。
帰ってきた晩は、2時間ほど保存作業に徹しました↓
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玉ねぎ約20個
→10個はみじん切り＆バター、塩コショウで炒め、小分けにして冷凍庫
　（ハンバーグ、ポタージュの下地、ピラフなどで今後使用）
→5個はドレッシング
　（空きビンに5個できた・・・）
→5個サラダ用に冷蔵庫
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カブ葉
→ゴマ油、だし醤油、塩コショウ、みりんなどで味付けをしたもの。
　（ご飯、チャーハンなどで今後使用）
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ほうれんそう
→茹でて小分け冷凍
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そのほか、冷凍保存などできない生野菜たちは、ここ数日の夕飯はお皿いっぱいの
生野菜となっています。
酵素たっぷりの生活です^^